임산부 체중증가 적정 몸무게는 ? 임산부 체중 조절이 필요한 이유 알아보아요.

임신을 하게 되면 당연하게도 몸무게가 증가하게 됩니다. 이는 아이의 몸무게뿐 아니라 혈액 증가, 양수, 태반 무게 등 다른 추가적인 무게로 평균적으로 10~16kg이 증가한다고 합니다. 많은 분들이 너무 많은 몸무게 증가로 걱정하실 텐데요. 임산부 체중 증가 를 알려드리도록 하겠습니다. 이 게시물을 모두 읽으면 임산부 체중증가 를 이해할 겁니다. 임산부 체중증가 의 지식이 필요하면 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다. 임산부 체중증가 적정 무게는 어떻게 될까요? 임신 중 체중 증가는 임신 전 체질량 지수에 따라 달라집니다. 체질량 지수는 bmi로 생각하시면 되시는데요! - bmi 20~26 적정체중일 경우 11kg ~ 16kg 증가 권장 - 저체중일 경우에는 18kg까지 증가 권장 - 과체중은 ..