신생아 외출 시기, 신생아 외출 준비물은 ?

신생아 외출 시기에 대해 많은 분들이 고민 되실거에요. 아기가 태어나고 장거리는 언제부터 갈 수 있을지, 또 언제부터 외출을 할 수 있을지 궁금하시고 고민되실 것으로 보입니다. 사실은 정답은 없다는 점! 둘째 아이 육아중인 저의 주관적인 의견을 풀어보려합니다. 

 

신생아 외출 시기 

아기가 태어나고 제일 처음 하는 외출은 예방접종을 하러 병원에 가는 일이 대부분 일거에요. 생후 한달후 접종해야하는 bcg때 병원으로 첫 외출을 하시는 분들이 많으실 것으로 보입니다. 하지만 병원 예방 접종 말고! 간단한 나들이나 장거리 여행은 대체 언제부터 할 수 있을까요?

 

사실 정답은 없습니다. 하지만 저같은 경우 첫째아이는 70~80일 경부터 간단하게 카페나 사람 없는 식당 정도는 외출을 했습니다. 보통 둘째같은 경우에는 첫째 아이때문에 조금 더 빠르게 외출을 하게 된다고 하죠! 저 같은 경우에도 첫째 아이의 어린이집 등하원때문에 신생아 졸업하자마자 집 앞 외출을 할수 밖에 없었습니다. 

 

병원에 권고사항은 여름이나 겨울처럼 너무 덥거나 춥지 않다면 100일 전후로 외출을 하는 것을 권고합니다. 신생아 시절에는 임신 중에  엄마에게 항체를 받고 있다지만 면역력에 취약한 시기 이기 때문에 이 시기를 권장합니다. 

 

또 아기들은 체온조절에 미숙하기 때문에 날씨의 영향을 많이 받아 쉽게 추워지고 더워합니다. 이 때문에 날씨가 너무 춥거나 더울때는 100일 이후더라도 외출을 피하시는 것이 좋습니다. 

 

 

 

아기 장거리 여행은 ? 

 

신생아 아기 장거리 외출이나 여행은 사실 정해진 시기는 없습니다. 하지만 흔들림증후군으로 문제가 생길 수 있으니 카시트 이용은 필수 입니다. 카시트 같은 경우에는 아기의 머리가 흔들리지 않게 잘 고정이 될 수 있는지 외출 전에 확인 해 보이는 것이 중요합니다. 간혹 아기를 안고 차로 이동하는 경우가 많지만 아기의 안전을 위해서 카시트는 필수 입니다. 3개월 전 아기들은 시중에 나와있는 카시트가 크기 때문에 머리가 고정이 잘 안될 수 있습니다. 유모차 라이너로 고정을 시킬 수 있게 도와주시거나 바구니 카시트를 이용해주시면 아기 머리가 더 잘 고정되어서 안전하게 이동 하실 수 있습니다.

 

 

신생아 마스크

미국소아과학회에서는 만 2세까지는 마스크를 쓰지 않는 것을 권고합니다. 아기들은 이 시기에 답답함을 크게 느끼지 못해 질식의 위험성이 있기 때문입니다. 그렇기에 보통 시중에 나와있는 마스크도 최소 만 1세 이상아기가 착용할 수 있게 나와있고, 신생아들은 절대로 마스크는 금물입니다! 신생아나 어린 아기들은 마스크 대신 쓸 수 있는 비말차단, 자외선 차단이 되는 유모차 커버나 아기띠 커버도 시중에 잘 나와있으니 필요에 의해 구매하시는 것도 추천드립니다.

 

 

신생아 외출 준비물

수유용품(젖병, 보온병, 분유, 수유커버 등) / 손수건 / 기저귀 / 여벌옷 / 아기모자(자외선 차단 및 체온조절) / 블랭킷 / 물티슈 / 양말 / 간이용 아기침대 / 유모차 쿨시트 / 쪽쪽이 

 

아기와 외출을 하게 되면 짐이 정말 많죠. 하지만 외출 시 아기의 안전과 부모님의 편의를 위해서는 꼭 꼼꼼히 챙겨서 외출을 하셔야 합니다. 아기는 체온 조절에 미숙하고 자외선에 직접 노출 시키지 않기 위해서 꼭 여벌옷과 야외 활동시 모자나 긴팔 옷을 챙겨주시는 것이 좋습니다. 또 유모차는 어른이 생각하는 것보다 많이 온도가 높으니 유모차 내 온도를 조절 시켜주는 쿨시트를 챙겨주시는 것이 더 좋습니다. 

 

 

마치며

아기에게 외출은 시각적, 촉각적, 청각적 발달에 도움을 주는 좋은 놀이 방법이기도 합니다. 세상을 보여주고 집에서 들을 수 없는 소리를 들으면서 아기들의 발달에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 너무 잦은 외출은 면역력이 약한 아기들에게 위험할 수 있으니 아기의 컨디션과 날씨 상황, 또 장소에 따라 부모님께서 잘 판단해 주시면 좋을 것 같습니다. 

 

 

 

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