임신에 대해서
임산부 카페인 권장량, 임산부 커피 괜찮을까요? ( 태아에게 미치는 영향은?)
임신을 하게 되면 가장 모든 것이 조심스러워지는데요. 그중에서도 많은 예비맘들이 고민을 하는 것 중 하나는 커피일 거라고 생각해요. 카페인이 함유되어 있어, 태아에게 어떤 영향이 있을지, 하루에 얼마나 마셔도 될지 저도 참 고민이었는데요. 임산부 카페인 권장량 및 태아에게 미치게되는 영향 등을 알아보도록 하겠습니다. 이 자료를 모두 읽어주시면 임산부 카페인 권장량에 대해 도움이 될 것입니다. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다. 임산부 카페인 권장량 성인의 하루 카페인 권장량은 400mg입니다. 임산부는 200~300mg의 카페인을 권장하는데요. 하루 카페인양이 이 정도라면 어느 정도의 커피 섭취가 가능할까요? 사무실 필수품인 커피믹스는 1잔에 69mg 녹차는 15mg 정도 되며, 스타벅스 아메리카노는 1..
2022. 1. 20. 19:35