임산부 치질 / 치질 연고 / 좌욕에 대해 알아봅시다.

 

임신을 하게 되면 임신 호르몬인 프로게스토론으로 장운동 기능 저하와 철분제 복용 부작용으로 변비가 생기는 경우가 많게은데요. 변비가 생기게 되며 치질이 동반하는 경우가 많다고 합니다. 실제로 임산부의 70% 정도가 치질을 경험한다고 하는데, 임신 중 치질이 걸렸을 때 해결방법과 치질 연고 좌욕 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

임산부 치질

 

 

임신을 하게 되면 프로게스토론 호르몬이 증가하게 됩니다. 이 호르몬은 아이를 보호하는 중요한 역할을 하지만, 피로감, 수면부족, 식욕감퇴 등 산모를 힘들게 하는 증상을 나타나게 하기도 합니다. 임산부들이 힘들어하는 소화력 저하와 변비 장염 설사 등 또한 프로 게스 토론의 영향을 받는다고 합니다. 이런 여러 가지 증상으로 장에 스트레스가 생겨 부종이 생기게 되는데, 이때 가장 많이 부으며 쉽게 붓는 위치는 항문 쪽이기 때문에 항문에 치핵이 잘 발생하게 됩니다. 

 

 

 

임신 중 치핵 치료는? 

임신으로 인한 치질의 경우에는 80%가 외치핵으로 증상이 발현된다고 합니다. 임산부는 수술적 치료가 어렵기 때문에 치질수술을 하지 않는 보존치료, 즉 변비치료로 진행이 된다고 합니다. 변비가 생기는 큰 원인은 호르몬 때문인데 호르몬은 막을 수 없는 것이기 때문에 식이요법이나 운동요법으로 진행이 됩니다.

 

시중에 나와있는 변비약은 태아에 대한 데이터가 적을 뿐더러, 권장하고 있지 않기 때문에 임산부 변비약은 주치의와 상담 하에 결정해야 합니다. 시중에 나와있는 변비약은 금지되어있답니다. 저 같은 경우 첫째 아이 때 변비가 너무 심해 변을 부드럽게 만들어주는 마그밀을 복용하기도 하였습니다. 하지만 약물치료보다는 식이요법이나 운동요법으로 치료하는 게 산모나 태아의 건강에 더 좋겠죠?

 

 

임산부 변비탈출은 어떻게 할까요?

임신 중 변비는 푸룬주스, 양배추즙, 식이섬유 섭취 등 많은 방법이 인터넷을 통해 알려져 있습니다. 이런 식품들도 꾸준히 섭취해준다면 물론 변비에 도움이 되겠지만, 사실 평소의 식습관에 더 신경 써주시는 것이 좋습니다. 밀가루 제품과 커피를 조금 멀리하고 하루 두 끼 정도는 밥과 국을 함께 섭취하는 것이 변비에 큰 도움이 된다고 합니다. 또한 많이 알려지지 않았지만 비트 가루는 임신 중 변비에 좋은 제품이라고 합니다. 변비약의 주요 성분 중 하나인 마그네슘이 비트에 많이 함유되어 있으며 미네랄과 식이섬유가 풍부하기 때문에 큰 효과를 볼 수 있었습니다. (실제로 효과를 보았습니다!)

 

 

임신 중 치질연고 발라도 될까요?

의사 선생님과 상담한 결과, 임신 극초기 (약 10주 이내)를 지나고서는 심할 때는 써도 괜찮다고 하셨습니다. 다만 너무 많이 쓰는 것은 좋지 않으니 부종이 심하거나 출혈이 있을 때만 적절하게 사용하라는 권고사항이 있습니다. 

 

 

 

임신 중 좌욕은 괜찮을까요?

좌욕은 대표적인 치질 증상완화에 도움이 되는 민간요법입니다. 간혹 임산부들이 좌욕을 하게 되면 양수가 데워져서 좋지 않을까? 하는 생각이 있으신데 이는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 치질 치료를 위한 좌욕의 온도는 뜨거운 물이 아닌 37도~39도로 진행하시면 되는데 긴 시간 진행하는 것이 아닌 3~5분만 하기 때문에 이 시간으로 양수가 데워지거나 하지는 않는다고 합니다. 또 임신 중 좌욕은 치질 증상이 심할 때만 하는 것이 좋고, 그 외에 필요에 따라 따뜻한 물을 샤워기로 마사지해주는 것이 더 좋다고 합니다. 좌욕이 좋다고 너무 자주 오래 하다 보면 질염의 위험이 있기 때문에 무조건 적으로 많이 하는 것은 다른 질병을 일으킬 수 있다는 사실! 좋은 치료법 이어도 과유불급이랍니다!

 

 

 

한눈에 정리하기

1. 임산부 치질은 근본적을 변비치료가 되어야 잡기가 쉽습니다.
2. 임신 극초기가 아니라면 상황에 따라 치질연고 사용해도 됩니다!
3. 임신 중 좌욕. 뜨거운 온도가 아닌 미지근한 온도로 치질이 심할 때 하루 2~3번 정도로만 해주는 것이 좋다.

 

 

 

임산부 치질 및 임산부 치질 연고에 대해 알려드렸습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 위의 글들을 참고해주세요. 이 포스트가 유용하셨다면 하트(공감)를 해주시면 블로그 운영에 보탬이 됩니다.